Terapia psychologiczna impulsywności

 Czym jest impulsywność?

Impulsywność jest trudnym do zdefiniowania zjawiskiem psychologicznym – może bowiem dotykać większości aspektów w naszym życiu: emocji, decyzji, zakupów czy zachowań. Jest to bowiem szybka i wyrazista reakcja na bodźce – niezależnie jakie by one nie były.

Najczęstsze objawy impulsywności

Impulsywność objawia się wyrazistą jazdą autem, nadmiernymi reakcjami, ostrymi zachowaniami, czasami wybuchami emocji, nieprzemyślanymi zakupami czy nieadekwatnymi zachowaniami.

Praca psychologiczna nad impulsywnością – Warszawa

Praca psychologiczna nad impulsywnością polega w początkowej fazie na samoświadomości występowania impulsywności i jej konsekwencji. Następnie obserwuje się symptomy zwiastujące nadejście impulsów, by ostatecznie podjąć kroki, by oddalić działanie impulsu i dać sobie chwilę na podjęcie racjonalnej rozmowy ze swoimi myślami.

Nasi psychologowie przeprowadzający terapie psychologiczną impulsywności