Pracuję z kobietami, które na co dzień funkcjonują dobrze — działają, biorą odpowiedzialność, są dla innych — ale coraz częściej czują, że tracą kontakt ze sobą i tym, czego naprawdę chcą.

Wspieram w momentach zmiany, przeciążenia i poczucia utknięcia — kiedy pojawia się potrzeba zatrzymania się, uporządkowania i podjęcia decyzji, co dalej.

Łączę podejście coachingowe z doświadczeniem w pracy pomocowej i rozwojowej. Prowadzę procesy indywidualne, warsztaty oraz grupy wsparcia.

Jestem certyfikowaną coachką i mentorką, pracuję w podejściu skoncentrowanym na rozwiązaniach. Równolegle jestem w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w Laboratorium Psychoedukacji oraz pracuję jako terapeutka środowiskowa.

W pracy łączę działanie z pogłębioną refleksją — oprócz celów i decyzji przyglądamy się emocjom, relacjom i schematom, które wpływają na Twoje wybory.

Pracuję konkretnie i uważnie, skupiając się na zmianie, która ma realne przełożenie na Twoje życie.

Najczęściej wspieram w obszarach:

  • zmiany zawodowej i życiowej
  • podejmowania decyzji
  • stawiania granic i wzmacniania sprawczości
  • pracy z emocjami i napięciem
  • wychodzenia z poczucia utknięcia

Prowadzę sesje indywidualne i mentoring. Przyjmuję online oraz stacjonarnie w Warszawie (Stara Praga).

Pracuję w języku polskim i angielskim.

Wspieram kobiety w momentach zmiany, łącząc konkretne działanie z pogłębioną pracą nad mechanizmami, które wpływają na ich decyzje i sposób funkcjonowania.

Umów wizytę

Bezpłatne odwołanie spotkania możliwe jest do godz. 12.00 poprzedniego dnia roboczego.

Kwalifikacje

  1. Certyfikowana Coach i Mentorka
  2. W trakcie 4-letniego Studium Psychoterapii w Laboratorium Psychoedukacji
  3. Studia podyplomowe w zakresie coachingu i mentoringu w Laboratorium Psychoedukacji
  4. Roczny interdyscyplinarny kurs podyplomowy w zakresie psychologii pozytywnej na Uniwersytecie Harvarda, Happiness Studies Academy
  5. Roczny kurs podyplomowy „The Happiness Coach” na Uniwersytecie Harvarda, Happiness Studies Academy
  6. Certyfikowana Coach Kognitywna,  szkolenie w Instytucie Kognitywistki
  7. Szkolenie „Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach”, Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, I stopień
  8. Szkolenie wprowadzające do zawodu psychoterapeuty, Laboratorium Psychoedukacji
  9. Świadomość ciała – warsztat wprowadzający do psychoterapii somatycznej u Michaela Randolpha
  10. Uczestniczka trzech międzynarodowych konferencji szkoleniowych w zakresie teorii poliwagalnej, Polyvagal Institute
  11. Letnia Szkoła Psychoterapii: Rozjaśnić mrok – psychologia i psychoterapia wobec ciemnych stron życia, Laboratorium Psychoedukacji
  12. Uczestniczka konferencji szkoleniowej „ Klient i specjalista w sytuacjach problemowych”, Polskie Stowarzyszenie Dialogu Motywującego imienia Victora Meyera
  13. Członkini ICF Polska, uczestniczka Akademii Coachingu ICF
  14. Szkoła Letnia w zakresie polityki migracyjnej w Europejskim Instytucie Uniwersyteckim we Florencji
  15. Absolwentka francusko-anglojęzycznych studiów podyplomowych w College of Europe
  16. Doktor nauk politycznych na Wydziale Dziennikarstwa i Nauk Politycznych Uniwersytetu Warszawskiego

Rozważ wizytę u mnie, jeśli:

  1. czujesz, że utknęłaś w jednym punkcie,
  2. masz trudności z podejmowaniem decyzji lub potrzebujesz przestrzeni na zmianę perspektywy.
  3. odczuwasz napięcie emocjonalne i chcesz lepiej zrozumieć swoje reakcje,
  4. czujesz, że Twoje codzienne życie nie odzwierciedla tego, co naprawdę jest dla Ciebie ważne.