Ten webinar jest dla Ciebie, jeśli:

• Nieustannie się zamartwiasz.
• Czujesz nieuzasadniony niepokój, przemęczenie.
• Masz wrażenie, że lęk przejmuje nad Tobą kontrolę.
• Pragniesz zrozumieć skąd się bierze lęk.
• Chcesz wiedzieć jak leczyć zaburzenia lękowe.

Podczas webinaru dowiesz się m.in.:

• czym jest lęk i jak się objawia,
• jaką pełni rolę w naszym życiu i czy może być ona pozytywna,
• jak wygląda życie w lęku i jakie niesie za sobą konsekwencje,
• kiedy mówimy o zaburzeniach lękowych i jakie są ich rodzaje,
• czy da się wyeliminować lęk z naszego życia, a może czy warto go zaakceptować,
• gdzie możesz szukać pomocy.

Prowadzące:

1. Małgorzata Kaczmarek – certyfikowana psychoterapeutka poznawczo – behawioralna,
2. Sylwia Miller – psychoterapeutka integratywna, założycielka MeWell.