Program warsztatów EFT-Y

Program warsztatów:

Dzień 1 – Podstawy i praktyka EFT-Y

Przegląd EFT-Y z „lotu ptaka”: Poznasz główne założenia modelu i jego unikalne cechy.
Teoretyczne podstawy EFT-Y: Zrozumienie naukowych podstaw terapii skoncentrowanej na emocjach.
Definicja emocji: Omówienie typów emocji – pierwotnych adaptacyjnych, pierwotnych nieadaptacyjnych, wtórnych oraz instrumentalnych.
Praca z emocjami w sposób doświadczeniowy: Nauczysz się, jak diagnozować proces emocji „chwila po chwili”.
Transformacja emocji jako serce zmiany: Jak wspierać zmiany emocjonalne, by przyniosły trwałe efekty.
Praktyka otwierania specyficznych kanałów wrażliwości: Jak lepiej dostrajać się do emocji młodzieży.

Podróż w głąb EFT-Y: Praktyczne omówienie procesu terapeutycznego.
Praca z procesami poza-słownymi: Skupienie na niewerbalnych sygnałach, które pozwalają lepiej zrozumieć wewnętrzny świat młodzieży.
Aktywacja i regulacja emocji: Jak efektywnie podnosić poziom emocji oraz jak je uspokajać, kiedy stają się zbyt silne.
Praktyka dostrojenia empatycznego: Ćwiczenia w grupach, w tym praca z krzesłami oraz procesy samoblokowania emocji.

Pogłębione umiejętności empatyczne: Nauczysz się, jak w pełni angażować się empatycznie w proces terapeutyczny.
Przykład pracy z zaburzeniem lęku uogólnionego (GAD): Omówienie procesu pracy z lękiem w kontekście EFT-Y.
Schematy emocjonalne: Dowiesz się, czym są schematy emocjonalne i jak je rozpoznawać, by lepiej wspierać młodzież.

Przetwarzanie emocjonalne w pracy z krzesłami: Jak pracować z procesem samo-przerywania oraz rozdarciem między częściami self.
Rodzic jako świadek: Technika wyjątkowa dla EFT-Y, która otwiera dziecko na emocje związane z relacją z rodzicem/opiekunem. Jest to proces wyobrażeniowy, który pozwala dziecku lepiej zrozumieć swoje uczucia i otworzyć się na bardziej aktywne włączanie rodzica w proces.
Dostosowane do możliwości młodzieży: Jak dostosować poziom pobudzenia emocjonalnego (okno tolerancji), by zapewnić efektywność pracy terapeutycznej.
Cele pracy z diadą rodzic-dziecko: Praktyka i teoria pracy z rodzicem jako wsparciem emocjonalnym dla nastolatka.