Psychodietetyka – Kompleksowa Terapia Żywieniowa i Psychologiczna
Co to jest psychodietetyka?
Psychodietetyka to nowoczesna dziedzina, która łączy wiedzę z zakresu psychologii i dietetyki, aby wspierać zdrowie psychiczne i fizyczne. W Mewell Strefa Zdrowia Psychicznego oferujemy kompleksowe podejście do problemów związanych z jedzeniem i emocjami. Dzięki terapii psychodietetycznej pomagamy naszym pacjentom zrozumieć, jak ich emocje wpływają na nawyki żywieniowe i ogólne samopoczucie.
Jak terapia żywieniowa wspiera zdrowie psychiczne?
Nasza terapia żywieniowa koncentruje się na holistycznym podejściu do zdrowia, łącząc aspekty psychiczne i fizyczne. Współpracując z doświadczonymi psychodietetykami, nasi pacjenci uczą się zarządzać emocjami tak, by nie wpływały w destrukcyjny sposób na sposób odżywiania, a tym samym na stan zdrowia fizycznego. Pacjenci uczą się słuchać emocji, uczą się słuchać swoich potrzeb oraz tego jak je zaspokajać, co ma ogromne znaczenie w codziennym dbaniu o swój dobrostan psychiczny i fizyczny. Jest to również ważna część leczenia zaburzeń odżywiania, takich jak anoreksja, bulimia czy kompulsywne objadanie się.
Kiedy warto zgłosić się do psychodietetyka?
- Kiedy jemy emocjonalnie,
- gdy chcemy zmienić nasze nawyki żywieniowe,
- zależy nam, aby zadbać o swój dobrostan,
- gdy czujemy, że za dużo myślimy o jedzeniu i naszym ciele,
- kiedy chcemy popracować nad relacją z jedzeniem i odzyskać nad nim kontrolę,
- gdy dotychczasowe diety nie przyniosły oczekiwanych i długotrwałych efektów.
Dlaczego warto skorzystać z psychodietetyki w poradni psychoterapeutycznej Mewell?
W poradni Mewell łączymy indywidualne podejście do każdego pacjenta z najnowszymi metodami terapeutycznymi. Nasza oferta psychodietetyczna obejmuje:
- Indywidualne konsultacje psychodietetyczne – Dostosowane do Twoich potrzeb i celów zdrowotnych.
- Wsparcie w leczeniu zaburzeń odżywiania – Profesjonalna pomoc w radzeniu sobie z bulimią, anoreksją i innymi problemami związanymi z jedzeniem.
- Planowanie nawyków żywieniowych – Pomoc w tworzeniu zdrowych planów żywieniowych, które wspierają Twoje zdrowie psychiczne i fizyczne.
- Praca nad emocjami związanymi z jedzeniem – Techniki radzenia sobie ze stresem, emocjami i nawykami, które wpływają na Twoje wybory żywieniowe, a tym samym zdrowie psychiczne i fizyczne.
W MeWell oferujemy profesjonalne usługi w zakresie psychodietetyki. Pracując w interdyscyplinarnych zespołach, praca z zakresu psychodietetyki może być łączona z pracą z innymi specjalistami np. psychoterapeutami, psychologami dzieci i młodzieży.
Nasi specjaliści prowadzą konsultacje zarówno w Poradni na Żoliborzu Artystycznym, jaki i online.
