Jestem psycholożką, instruktorką pracy z ciałem z wykorzystaniem metody Pilates oraz technik oddechowych. Dodatkowo prowadzę treningi relaksacyjne oraz warsztaty z umiejętności miękkich. W MeWell jestem odpowiedzialna za rozwój usług związanych ze zdrowym ciałem, ponieważ wierzę, że zdrowie psychiczne zaczyna się właśnie w ciele – w odpowiedniej regulacji układu nerwowego oraz w umiejętności czytania sygnałów, które z niego płyną.

Poza tym jestem certyfikowaną coach oraz certyfikowaną trenerką umiejętności miękkich.

Moje główne zainteresowania to to: psychosomatyka, techniki relaksacyjne i oddechowe, rezyliencja.

Bezpłatne odwołanie spotkania możliwe jest do godz. 12.00 poprzedniego dnia roboczego.